Accumuler des kilomètres, changer de rythme, varier les exercices : le système cardiovasculaire ne progresse pas par hasard.…
Un chiffre oublié sur la fiche technique, et c'est toute la descente qui change de visage. Prenez un…
10 000. Ce chiffre, vidé de tout contexte, a colonisé nos applis santé, nos montres connectées, nos conversations de bureau. Pourtant, il ne trouve…
En Iran, la lutte gréco-romaine demeure formellement inaccessible aux femmes, malgré des décennies de revendications. Au Japon, le sumo exclut systématiquement les pratiquantes de…
Oubliez tout ce qu'on vous a dit sur la monotonie des salles de sport : l'indoor cycling ne se contente pas de faire tourner…
L'Agence mondiale antidopage classe les disciplines selon leur niveau de risque d'infractions, tandis que le Comité international olympique modifie régulièrement la liste des sports…
Accumuler des kilomètres, changer de rythme, varier les exercices : le système cardiovasculaire ne progresse pas par hasard. L'intensité compte, mais l'équilibre et la…
Un chiffre brut, sans détour : en 2024, certaines applications gratuites de fitness offrent des programmes plus riches et personnalisés que nombre d'abonnements en…
80 euros. C'est le montant que déboursent certains Français, quand d'autres s'en tirent pour la moitié. Le coaching sportif à domicile, loin d'être réservé…
La balance affiche un chiffre qui dérange, la chemise serre un peu plus qu'hier, et l'idée même de perdre du poids ne relève plus…
Régimes draconiens, privations à répétition, séances interminables en salle : beaucoup s'y lancent sans jamais atteindre ce fameux ventre plat. Pourtant, il existe des…
Un chiffre oublié sur la fiche technique, et c'est toute la descente qui change de visage. Prenez un ski trop court : il bondit…
Un chiffre brut : 80% des coureurs ont déjà regretté leur choix de vêtements après quelques kilomètres, pluie battante ou soleil de plomb. Les…
Un chiffre : 30 % d'écart de prix pour deux motos-cross jumelles, un an d'écart au compteur. Le marché de l'occasion n'a jamais été…
Certains aliments, pourtant réputés sains, compromettent l'efficacité d'une séance d'entraînement s'ils sont consommés au mauvais moment. Les glucides…
37 % des sportifs de haut niveau interrogés lors d'une récente enquête affirment avoir déjà supprimé la viande de leur assiette, temporairement…
Certains aliments riches en protéines, bien que souvent réservés aux repas principaux, s'intègrent efficacement dès le matin. Les recommandations nutritionnelles évoluent :…
L'absorption des acides aminés atteint son pic dans l'organisme lorsqu'ils proviennent de protéines à digestion rapide. Pourtant, la croyance selon laquelle seules…
Paris ne se contente jamais de suivre la cadence : la capitale impose son tempo et invite chacun à découvrir la danse…
Effectivement, pour le Tour de France 2023, Movistar bouscule les habitudes : le maillot change. Hommes et femmes de l'équipe espagnole porteront…
La saison actuelle du rugby fédéral a suscité de nombreuses discussions parmi les passionnés du ballon ovale. Les équipes ont montré des…
80 minutes. C'est la règle, gravée dans le marbre du rugby à XV. Pourtant, sur le terrain, la…
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Un nombre croissant de joueurs professionnels bascule d'une marque à l'autre en cours de carrière, parfois à contre-courant de leurs habitudes d'enfance…
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